반응형 펫로스증후군#반려동물#감정적인 슬픔#소중한 가족#이별1 펫로스 증후군 이해하기 반려동물은 우리의 삶에 큰 행복과 의미를 줍니다. 그러나 반려동물을 잃게 되면 어떻게 해야 할까요? 펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)은 반려동물을 잃은 후에 경험하는 감정적인 슬픔과 고통을 의미합니다. 이는 반려동물이 가족처럼 지내던 존재였기 때문에 그 상실감으로 슬픔, 우울증, 공황장애, 외상 후 스트레스 장애, 불면증 등에 시달린다고 합니다. 펫로스 증후군은 누구에게나 발생할 수 있습니다. - 슬픔: 반려동물과의 이별은 슬픔의 원인이 됩니다. 슬픔은 각자 다른 방식과 속도로 표현될 수 있습니다. 슬픔을 감추거나 억압하지 말고, 자신의 감정을 솔직하게 충분히 표현하는 것이 좋습니다. - 죄책감: 반려동물의 죽음에 대해 자신을 비난하거나, 더 잘해줄 수 있었는데 하지 못했다고 생각할 수 있.. 2024. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
